仕事を終え帰宅するも【シーン…】自宅にいない妻子。しかし“電気”を点けた夫は「なんで…！」⇒パートナーの裏切り対処法

パートナーの浮気は、信頼関係を根底から揺るがす出来事です。裏切りを受け、どのように対処すればいいのか悩んでいるあなたに、少しでも心が軽くなるようなアイディアを紹介します。愛情弁当で反撃「毎日、愛情を込めて手作りの弁当を用意していました。しかし、そんな日々で夫の裏切りが発覚。怒り心頭な私は翌日の弁当を白米のみにして、真ん中に海苔でハートをひとつだけ乗せてやりました」（38歳女性）これがきっかけで、普段の感謝を思い出させることができるかもしれません。小さな仕返し「夫の浮気に怒りを感じつつも、その怒りを直接ぶつけることなく、靴下に小さな穴を開ける策をとりました。社会人として多くの場面で靴を脱ぐ機会のある夫にとって、これは格好の仕返しになったようです」（35歳女性）見つかった際の恥ずかしさが、行動を見直すきっかけになるかもしれません。スマホでの監視活動「浮気の疑いがありつつも、直接問い詰める勇気がありませんでした。しかし、鏡を使ってスマホ画面を監視する方法に気がつき、確たる証拠を掴めました」（25歳女性）直接対決するよりも、このような方法で相手に気づきを与えることが、ときには有効な解決策になります。信頼できる相手に相談

「夫の浮気を知って義母に相談したとき、反撃策を考えてくれました。仕事を終えた夫が『シーン…』とした自宅に違和感を抱いた直後、電気を点けると鬼の形相な義母の姿が。「なんでいるの？」と困惑したようですが、怒れる義母から問い詰められ、青ざめていたそうです」（30歳女性）自分ひとりで抱え込むのではなく、信頼できる相手に心の内を打ち明けるのも大事なことです。あなたが気付かなかった角度からのアドバイスや、思いも寄らない解決策が見つかるかもしれません。夫の浮気という辛い状況にあるあなたに、少しでも心の支えになれば幸いです。（Grapps編集部）