娘のお弁当に”冷凍食品”を使う妻に…「可哀想だと思わないの？」夫がブチ切れ！？しかし、翌日…⇒夫婦喧嘩後に取るべき行動

夫との些細な意見の違いや言動にときには腹を立て、イライラすることもあるでしょう。しかし、そんなときこそ心を落ち着け、2人の関係を改善するための秘訣を知ることが大切です。今回は、夫婦喧嘩後のピリッとした空気を温かいものへと変える頼もしいアドバイスをお届けします。まずは冷静になる時間を夫のある一言や行動にイライラしたとき、直ちに反応するのは避けましょう。感情が高ぶっているときは、思わぬ言葉を口にしてしまうことがあります。少し時間を置き、自分の気持ちを見つめ直すことが大切かもしれません。心からの対話を大切に相手への不満があるときこそ、心を開いて話し合うことが重要です。自身の感じていることや、相手に求めることを率直に伝え、一緒に問題の解決策を模索することが、よりいい関係への第一歩になるでしょう。感謝の意を忘れずにどんなときも、相手への感謝の気持ちを示すことが、2人の絆を強めます。日頃の感謝を口にすることで、お互いの関係がより温かくなり、仲直りのきっかけになりえるでしょう。問題には真摯に向き合う

「私は娘のお弁当に冷凍食品を使っていたのですが『可哀想だとおもわないの？』と夫に言われました。ショックで一日寝込んだのですが、夫は謝ってくれ…。翌日から、おかずの一品は冷凍でないものにするようになりました。」（20代女性）喧嘩の原因となった問題には、適切に対処することが重要です。お互いの立場や意見を尊重しつつ、問題解決への努力を惜しまない構えが大切かもしれません。夫との日々において苦しい瞬間もあるかもしれませんが、上記のポイントをふまえ、互いに理解し合い、成長していくことができるはずです。（Grapps編集部）