「母さん、気づいてないのか？」“嫁の容姿”を笑う義母。しかし、夫の猛反撃で【事実】を知って…⇒心無い発言への対処法

周囲から出る厳しい一言や思いやりのない様子に、心が痛むことはありませんか？日々の生活の中で、相手の冷たさが関係に暗い影を落としていると感じる女性も少なくありません。そんな状況にあるあなたに、関係を修復し、温かい絆を再構築するための対処法を紹介します。【お互いの気持ちを共有しよう】まず最初に、どんなに心が乱れていても、感情を落ち着かせることから始めましょう。相手からの突然の厳しい言葉に打ちのめされることもあるでしょう。しかし、より大きな誤解を避け、2人の間の溝を深めないためにも、冷静になることが第一歩です。感情的になりがちなときこそ、冷静に対話を試み、相手の心情を理解し、自分の感情も伝えることが、関係を修復する鍵となるでしょう。【あなたの感情も大切に】相手からの無関心や冷たい行動に、心を痛めるときもあるでしょう。そんなときは、自分自身の感情を大切にし、必要があれば、専門家の助言を仰ぐのも一つの方法です。自分1人で抱え込むのではなく、信頼できる人に相談することも大切かもしれません。【関係を見直す時かもしれない】

「産後の私に対して、体型が戻っていないと指摘し笑う義母。私が言い返そうとした瞬間『母さん、気づいてないのか？』『人のことを言える体型か？』夫から、ぐうの音も出ない事実を指摘された途端、義母は真っ赤になっていました」（女性）相手からの心ない行動に直面したら、自分や自分の大事な人々が幸せな道を選択するきっかけになるかもしれません。ときには、お互いにとって最良の選択を見極めることが大切になります。この記事が、そのような状況下でも、自分自身と周囲との関係を健康的に見直し、再構築するためのお手伝いができれば幸いです。（Grapps編集部）