”他人の指定席”を占領する嘘つきカップル。しかし直後、車掌に自分たちの席だと訴えた瞬間【他者の不適切な振る舞いへの対処法】

日々の生活で、他人の思わぬ行動に出くわすことがあります。そうしたとき、どのように対応すればよいのか、適切に対処する方法をご案内します。【ご自分の感情は大切にしましょう】他人の望みに応えることも大事ですが、それで自分が辛い思いをするなら、自身の感情を大事にしましょう。自分が感じる不快感や違和感は、見過ごしてはなりません。【信頼する誰かに話を聞いてもらう】問題を1人で解決しようとせず、信頼できる親しい人や専門の相談員に相談をすることは、支えを得る上で重要です。第三者の視点は、物事を適切に理解する上で役立つことがあります。【しっかりとした境界を設定する】自分を守るためには、他者に対してはっきりとした境界線を引く必要があります。自分の信条やプライバシーを守るためには、きっぱりと断る勇気を持ちましょう。【トラブルに直面したら…】

「新幹線に乗っていたときの話です。完全指定席だったのですが、座っている夫婦に『俺らの席にじじいたちが座ってんじゃん！』と後から入ってきたカップルが騒いでいて…。車掌さんが見たところ、カップルが切符を見間違っていたのですが自分たちの過ちを認めていませんでした。」（女性）直接対処することが難しい場合、信頼できる周囲の方々から支援を求めることが問題解決の手がかりとなるでしょう。家庭内での問題に直面しているときは、信頼できる成人に相談し、場合によっては専門機関の援助を検討することが賢明です。（Grapps編集部）