夫のスマホに『今夜も会えて嬉しかった♡』ママ友からLINE！？翌日、ママ友とのやり取りで“確信”した妻は【横柄なママ友の対処法】

育児の中でママ友との関係は切っても切れないもの。しかし、ときにその関係性はストレスの源にもなります。ここでは、ママ友からの不当な要求や行動に対処する方法を考えてみましょう。【意見をはっきり伝えよう】ママ友に不適切な言動をされたときは、自分の考えをしっかりと伝えましょう。誤解がある場合は解消することで、スムーズな関係が築けるかもしれません。【NOと言ってみる】ときには、心地よい距離を保つために、断る勇気を持つことも重要です。不合理な要求には、自分の立場を守るためにも明確にNOを言いましょう。【信用できる人に打ち明ける】1人だけで悩まず、信頼する友人や家族に相談することで、心の負担を少し軽くできるでしょう。さらに、プロフェッショナルな助言が必要な場合は、専門家に相談するのも選択肢の一つです。【証拠を集める】

「夫のスマホにママ友から『今夜もありがとう、一緒に過ごせて嬉しかった』とLINEが来ていました。翌日、保育園でママ友と話していると、夫から香った香水と同じ匂いがして浮気を確信。興信所に頼って浮気調査を依頼しました。」（女性）ママ友からの無理な要求が原因でストレスを感じたり、人間関係で困りごとが生じたりしたときは、パートナーや信頼できる他のママ友と協力しあうことが解決のカギとなります。周囲と協力しながら、問題に立ち向かう勇気を持つことが大切です。私たち自身を大切にして、ママ友関係の悩みにも上手に対応しましょう。（Grapps編集部）