妻が居ぬ間に「2人きりで…♡」夫を強引に部屋へ誘うママ友。だが、次の瞬間【バシッ！】夫が軽快に手を振り払い…【身近な人の無神経な言動への対処】

周囲の人たちの思いやりに欠けた行動にときどき直面することは、多くの女性にとって精神的な負担となりがちです。とくに、身近な人からの無神経な言動は傷つきやすいものです。本稿では、そんな時どのように心を保ち、平和的に事態を好転させるかを考えてみます。【感情を冷静に振り返る】自分が不満を感じる場面に出くわした際には、何が不快なのか、そして相手にどう対応してほしいのかを冷静に分析しましょう。自分の感情をきちんと理解することが、問題解決の第一歩です。【心の中の声を伝えよう】不快感を覚える行動に遭遇したら、スピーディーかつ穏やかにその人物に話しましょう。非難するのではなく、共感を求める態度で接することが大切です。【サポートを求めてみて】個人的な対応で事態が好転しない場合には、職場の相談窓口や信頼できる人物に相談するといいかもしれません。第三者の介入により、意外な解決策が見えてくることがあります。【部屋に誘われ…】

「タワマンに住むお金持ちのママ友にホームパーティーに呼ばれたときの話です。夫が高収入ということを知ったママ友は略奪を図っていたようで…。私がトイレに行く間に「2人きりでゆっくり話さない？♡」と夫を部屋に誘い始めていました。しかし、次の瞬間バシッ！と夫が軽快にママ友の手を振り払って「妻のことを悪く言うのはやめてください」とはっきり断ってくれたんです。」（女性）無配慮な行為に遭遇すると自分自身を守りながら、穏健な解決策を見つけ出すことが重要です。冷静かつ前向きな姿勢で、ストレスを感じさせない生活環境の構築を目指しましょう。（Grapps編集部）