妻と娘を「家族じゃない」と切り捨てた最低夫。しかし数週間後…妻の＜復讐が3倍＞になって返ってきて…【夫婦間のコミュニケーション法】

夫婦間のコミュニケーションでは、ときに夫の思いやりのない発言や行動によって心が痛むことがあります。今回は、そんなときに夫の理解を得るための対処法を紹介します。【具体的な行動を例に出す】言葉や行動によって傷つけられた場面に遭遇した際は、具体的なシチュエーションを挙げて、それがどのように自分にダメージを与えたかを伝えましょう。直接的に自分の感情を伝えることが、相手の理解を促す第一歩となります。【冷静な会話を目指す】激情を抑え、静かに話し合うことのできる時間を作ることが大切です。互いの感情を大切にする姿勢で、問題に対して穏やかに議論することから、解決の糸口が見えてくるでしょう。【相手の心情を考慮する】夫の配慮のない行動や言動を指摘する際も、その人の心情や立場に配慮することを忘れずに。自分の気持ちは伝える一方で、相手を不必要に傷つけないように注意しましょう。【思いやりの欠如にどう立ち向かうか】

「ある日、養子の娘と私を『家族じゃない』と夫が言い切り、浮気相手を暮らすと言われました。私は復讐することを心に決めて数週間後、ついに義実家を訪ね…。”夫の彼女の浮気写真”と”義父の浮気写真”を夫と義母と義父に見せたのです。」（女性）夫の無神経な言葉や行動によって心が傷ついたとき、相手の理解を得るためには正直かつ冷静なコミュニケーションが欠かせません。具体的な例を挙げつつ、互いの感情を尊重し合うことで、夫婦間の信頼を深め、絆を強化していくことができます。問題を共に乗り越えることで、より成熟した関係に進化していくことを心がけましょう。（Grapps編集部）