職場浮気を【完全犯罪レベル】で隠し通す夫。絶対バレないと高を括るも…数日後「なんてことしてくれたんだ！？」【浮気のサインとは】

夫の裏切りを目のあたりにしたとき、心は深く傷つきます。とくに、夫の浮気の証拠を偶然発見した場合、そのショックと対処の方法に迷うことも。このような状況からどう立ち直り、信頼を取り戻すかに焦点を当ててみましょう。【夫の心を理解する試み】信頼関係は理解から築かれます。まずは、お互いの価値観や思考パターンの違いを認識し、そのギャップを埋めるためにはどうすればいいかを考えることが大切かもしれません。コミュニケーションの欠如がギャップを生んでいる場合が多いので、意識して話し合うことが求められます。【思いやりの不足が浮き彫りに】夫が自分本位の行動を取ったり、あなたの感情を顧みなかったりしたとき、それが夫婦関係に影を落とすことがあります。こんなとき、正直に自分の感情を伝え、理解してもらうことが大切です。【見つかってしまった浮気の証拠】

「職場での浮気は“完全に隠し通せている”と自信がありました。連絡は即削除、妻にも一切怪しまれていない…そう思っていたんです。しかし数日後、ジャケットのポケットから彼女のピアスが…。『なんてことしてくれたんだ！？』妻に詰められ、ついに話し合いを求められたのです。」（男性）夫の不誠実な行動を目のあたりにしても、激怒するのではなく冷静さを保つことが大切です。感情的になると、状況をさらに悪化させてしまうかもしれません。ゆっくりと時間をかけて話し合い、解決策を見出すことが信頼回復への第一歩になります。（Grapps編集部）