里帰り出産後…ビデオ通話でわが子をお披露目した妻。しかし「あれっ…？」夫の隣に《映りこんだモノ》を見た途端…「は？」【よい家庭関係を築く秘訣】

結婚生活では、夫との関係だけでなく、義家族との関係構築も大切なファクターとなります。とくに義母とのやり取りは、喜びであることもあれば、ときには大きなストレス源となることも。義母とどううまくやっていくか、その秘訣を探ってみましょう。【無理解からくるストレスへの対策】義母による否定的な意見や選択への介入は、精神的な負担をもたらす可能性があります。このようなとき、自分への信頼と内なる価値の再確認が大切になります。【比較から自我を守る】自身が他者と比較されることで受ける精神的なダメージは、自己肯定感の低下につながります。こうした状況においては、自分自身の内面的価値への理解を深め、肯定する姿勢が重要です。【コミュニケーションの壁を乗り越えて】義母とのコミュニケーションが難しいと感じた際には、一定の距離を保つのも一つの手段です。しかし、丁寧な対話を通じてお互いの理解を深める試みが、良好な関係構築に繋がることもあります。【味方としての義母】

「里帰り出産後…夫にビデオ通話していた時です。わが子を見せて、ほっこりした時間になるはずだったのに…ふと画面を見ていると、夫の隣に映ったものに『あれっ…』と違和感。なんと義母映り込んできて子育てについて指摘をされたんです。」（女性）義母との間で生じるトラブルは、多くの女性が経験することですが、ときには理解しがたい方法でも良好な関係を築いていくことが可能です。義母との対立を乗り越え、よりいい家族関係を目指すための一歩として、このような対処法を参考にしてみてはいかがでしょうか。（Grapps編集部）