私の席なのに…＜指定席＞を堂々と陣取る老夫婦！？しかし直後、車掌が切符を“ジッ”と見つめた途端…⇒【他人の許せない行動に直面したとき】

日々の暮らしの中で、たまには周囲の人たちからの許しがたい行動に直面することがあるかもしれません。【感情を理解し、整える】他者の行動が原因でイライラやストレスを感じた場合、最初にすべきことは、自分の感情としっかり向き合うことです。自分の気持ちを抑え込むことなく、それを積極的に受け止めることが、冷静な行動につながります。【話し合いで解決を目指す】問題に遭遇した際は、可能な限り当事者たちと話し合い、問題解決に努めることが望ましいです。ただし、その際は相手を非難するのではなく、前向きな解決策を見出すことを目指しましょう。【指定席を陣取る夫婦】

「新幹線に行くと、私の指定席を陣取る夫婦に出会いました。注意しても、どいてもらえず車掌を呼ぶと切符をジッと見つめたんです。すると夫婦に向けて『あなたたちの席は違う車両ですね！』と快く案内を始めました。」（女性）周りの人たちからの問題行動への対処法としては、まずは自分自身の感情をしっかりと把握し、落ち着いて行動を考えることが大切です。そして、適切なサポートを求める勇気をもって、問題をよりいい形で解決へと導きましょう。（Grapps編集部）