大学生と浮気し「俺の前から消えろ」と吐き捨てた夫。家出して数週間後⇒「声聞かせて」夫の態度が急変し…【夫の裏切りに直面したら】

夫が起こした裏切りに直面する瞬間は、どの妻にとっても耐えがたい苦痛を伴います。この辛い時期を乗り越え、心に余計な傷を残さずに前に進むための策を探ることが大切です。【混乱した心を落ち着けて】夫の浮気が発覚した際には、最初に感情を落ち着け、現状をしっかりと理解しましょう。怒りや悲しみに負けず、事態を冷静に捉えることが、解決へのスタートラインです。【心強い支えを見つけよう】ひとりで抱えこまずに、信頼できる家族や友人、またはプロフェッショナルに心の内を話してみましょう。他人の意見が、この難しい時期を乗り越えるための新たな視点を提供してくれるでしょう。【夫と正直に話し合う】浮気の詳細がすべて明らかになったら、夫と真剣に意見を交わすことが重要です。起こったことから未来にかけての願いまで、お互いの率直な感情を出し合うことが、ふたりの関係を再構築するきっかけになるかもしれません。【冷静に状況を見極めて】

「夫は大学生と浮気し『俺の前から消えろ』とまで吐き捨てられました。家出して数週間たったころ態度が急変した夫から『戻ってきて。声だけでも聞かせて。』とLINEが。ですが私は『絶対許さない』と心に誓い、返信も冷たくしてやりました。」（女性）浮気が原因で生じた深い亀裂は修復が難しいこともありますが、なによりも自分自身の幸せを最優先に考え、精神的な平穏を保つことが重要です。自己尊重の意識を持ちながら、次のステップに進む勇気を持ちましょう。（Grapps編集部）