お茶の準備中…3歳の娘を連れて消えた義両親！？しかし4時間後「ハァ…ハァ…」帰宅した娘の＜想像を絶する姿＞に…【義家族と程よい距離を保つコツ】

義両親との間に生じる溝は、多かれ少なかれ多くの夫婦にとって共通の課題です。とくに、彼らからの過度な期待や要望にどう対応するかは、ストレスの大きな源泉となることがあります。本記事では、そんな義家族と上手に距離を置くためのアプローチを掘り下げます。【夫を媒介にしたコミュニケーション】情緒が高ぶってしまう直接対話を避けるためには、夫を介在させる方法が有効といわれています。「家族としてのルール」として提示することで、義両親も受け入れやすくなるでしょう。【あいまいさを避けた断り方】曖昧な返答は、さらなる期待を募らせる可能性があるため、注意が必要です。具体的な理由を述べて、礼儀正しくしかしはっきりと断ることがコツとなります。【連絡のタイミングを自己管理する】必ずしもリアルタイムでの対応は求められていません。通信のペースを自分で管理することで、過度な干渉を遠ざけるメッセージを送ることができます。【時にはぶつかり合うことも大事】

「アポなしでやってきた義両親…私がお茶を出そうとキッチンに行った間に、3歳の娘を勝手に連れて出かけてしまいました。LINEで事後報告があったものの、なんだか不安で…ソワソワしつつ家で待っていること4時間…ドアが開く音がしたの玄関に向かったのですが…。そこにいた娘は、顔を赤らめ『ハァ…ハァ…』と息を切らし明らかに体調を崩していて…慌てて駆け寄り抱きしめたのでした。」（女性）義家族との関係に悩むのは、ごく自然な反応です。しかし、自分の心を守りながら、健全な距離感を築く方法を知ることが重要です。それは決して失礼な行為ではなく、心身の健康を考慮した賢明な選択といえるでしょう。（Grapps編集部）