要介護5の両親見送った女優・春やすこに“ずぼら介護”を教わる

同居の父（’13年死去、享年81）が、自宅の階段から落ちて寝たきりになり、半年後、母（’16年死去、享年80）が自転車で転倒し、大腿骨を骨折。春やすこさん（57）の両親の“同時介護”が始まったのは’10年のこと。

「毎朝5時半に起きて、両親のオムツ交換から1日がスタートしました。排せつの介助、食事の世話、掃除や洗濯などの家事に追われて心身ともに疲れ果ててしまい、ささいなことで父をどなりつけてしまったこともありました」（春さん）

あるとき、春さんを心配したケアマネジャーは「今やりたいことは何ですか？」と尋ねた。

「長女と海外旅行に行きたい、仕事をしたい、友達に会いたい、と打ち明けると、『1つずつやりましょう！ご両親も春さんのつらい顔を見るのはつらいはず。完璧を目指さなくてもいい、介護はずぼらでもいいんですよ』と励まされて、目からうろこが落ちました」（晴さん）

それからは介護サービスを利用しながら、ゴルフや旅行に出かけて息抜きをするようになった。

「2人とも無事に看取ったので、後悔はありません。今、親の介護をしている友人たちに『介護はゴールが見えないので1人で抱え込まないで。