サバの一夜干し（辻仁成「ムスコ飯」第278飯レシピ）

第278飯「サバの一夜干し」
■材料

鯖2尾
水300ml
塩50g

■作り方

【1】サバは頭と内蔵を取って洗い、ひらくか、3枚におろす。



【2】塩水を作り、30分程浸ける。

【3】よく水気を切り、干し網にのせ1晩置く。



【4】魚焼き器、またはオーブンなどで焼いていただく。





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