99歳の現在も元気！　渋沢栄一の孫娘が伝授する「タオル宇宙体操」

99歳とは思えないハリのある声で語ってくれた（撮影：菊池一郎）

渋沢栄一の孫でエッセイストとして活躍する鮫島純子さん（99）は、その心身壮健な様子や穏やかな語り口で、多くの人々の注目の的となっている。

渋沢栄一の実像を知る貴重な生き証人でもある鮫島さんは、渋沢の三男で実業家渋沢正雄氏の次女である。近年はエッセイストとして著書を出し、近著『なにがあっても、ありがとう』（あさ出版）『97歳、幸せな超ポジティブ生活』（三笠書房）はいまやベストセラーに。

そんな鮫島さんは、様々な人の導きがあってこその、今の健康的な暮らしがあると話す。そのカギを握るうちの1人は、鮫島さんにとって2人目の人生の師である故・荘淑旂（そうしゅくき）氏。

鮫島さんは荘氏から伝授された食事、睡眠、そして「防がん宇宙体操」などを日々の暮らしに取り入れ、その健康の源としているのだ。

■姿勢をピンと！宇宙体操

「ある日、この体操の参加を呼びかけるチラシを見て、自宅から近い明治神宮の宝物殿の前の芝生が会場ということもあり夫婦で参加したことが始まりです」

教えていたのは台湾出身で日本で医学博士となった荘淑旂氏で、講習が終わって挨拶をすると、「あなた方ご夫婦をよく見かけていた。」