木村拓哉　現場に冷蔵庫持ち込み酢納豆！“50歳で月9”主演支える徹底した自己管理

来た』と言っていたので、’17年放送のドラマ『A LIFE～愛しき人～』（TBS系）のころからのようです。老眼のために『台本に入りづらくなりました』とも話していました。

そんななかでも第一線で活躍し続けているのは、高いプロ意識と、徹底した自己管理ゆえでしょう」

そう話すテレビ誌ライターは、『風間公親』の現場でも木村のプロ意識が垣間見える、と言う。

「番宣でVTR出演した、4月3日放送の『川島明の芸能界マル秘通信簿』（フジテレビ系）の中で、スタッフのために『風間公親』の撮影現場に冷蔵庫を購入したことが明かされたのですが、その中に木村さんの“若々しさの秘密”が詰まっていたんです」

その秘密はというと……。

「納豆です。ひきわり納豆や小粒納豆、卵醬油だれの納豆など、冷蔵庫にはびっしりと、複数の種類の納豆パックを入れているそう。お気に入りの食べ方は“酢納豆”で、納豆にお酢を入れてかき混ぜ、付属のたれで味を付けるといいます」（前出・テレビ誌ライター）
酢納豆とはあまり耳にしない食べ方だが、木村は「おいしいよ」と太鼓判。栄養面について、管理栄養士の片村優美さんに聞くと、

「お酢に含まれる酢酸には、血糖値の上昇抑制効果や内臓脂肪を減らす効果があるとされています。