片づけの達人アナウンサーが教える「部屋を片づけるマインド」の起こし方

今年も残すところあとわずか。やろうやろうと思っていた大掃除も先送り、結局家の中がぜんぜん片付いていない！と、イライラしつつ、半ばあきらめモードで年の瀬を迎えている人も多いのでは。

「片づけが苦手であることで、後ろ向きな気持ちになっていませんか？少し意識するだけで、片づけに対して前向きになれる“法則”があるんです」

そう教えてくれたのは、『自分を好きになる片づけの法則』（ぱる出版）の著者で、整理収納アドバイザー＆フリーアナウンサーの阿部静子さんだ。阿部さんは、これまで片づけ講座や自宅での片付けサポートで、7000人以上に指導してきた実績を持つ。

とはいえ、「どうせ私には無理」「もう、何から手をつけていいかわからない」と、思う人も多いかもしれない。しかし、阿部さん自身も、かつては「片づけが苦手だった」という。

「フリーアナウンサーをしている私の部屋のクローゼットには、服がぎゅうぎゅうで溢れかえっていて、以前は『あの服どこやったっけ？ないない！』と、バタバタしながら探していました。引き出しも整理されていなくてぐちゃぐちゃ。いつも『だらしないなぁ』と、自分にがっかりしていたんです」

そんな阿部さんに変化が訪れたのは13年前のこと。