山下智久　女性にもおすすめのメンタル維持法

（撮影：五十嵐隆裕／SIGNO）

話題の主演ドラマ『ブルーモーメント』で、気象学の天才・晴原柑九朗を熱演中の山下智久（39）。

お天気お兄さんとして情報番組で活躍しながら、気象災害から人命を守るSDM（特別災害対策本部）としても奮闘する晴原を演じているが、山下自身のお天気模様も日々変化しているようだ。

――春のポカポカ陽気のような気分になる瞬間は？

「天気のいい日に、友人とランチをしたりコーヒーを飲む時間はすごく穏やかだな、と思います。今は撮影があってゆっくりはできないけれど、ジムに行った後、コーヒーを飲むだけでも癒されますね。ジムにはほぼ毎日行っています。運動は体が整いますし、心と体はつながっている、といいますから。メンタル的にもクリアになるのはとてもいいことだと思っています。女性にもおすすめしますね」

――では、嵐のように怒ってしまうようなときは……。

「怒ることはほとんどありません。時間の無駄だと思っています（笑）。理不尽なことであっても、何かに腹を立てるより、どうやったらそれを回避できるのか、改善できるか、と考えたほうがいいと思っています。LOVE＆PEACEで生きていたいので」

役柄では人命救助に奮闘する。シリアスなシーンが多い撮影だが、そんな山下が幸せを感じるときは？

「仲間とご飯を食べているとき。自分の大切なコミュニティでわちゃわちゃやっているときが、いちばん幸せです」

昔から後輩や仲間たちとのつながりを大事にしている山下。占いバラエティ『突然ですが占ってもいいですか？』（フジテレビ系）では、プロデュースをお願いされた、という話もあがった。

「そういうお話をもらえるのはとてもありがたいです。やらせてもらうからには誠心誠意取り組んでいきたい、と思っています。後輩と出会えたのも縁、先輩と出会えたのも縁。一つ一つ大切にしていきたい、という気持ちですね。まだ解禁になっていないので詳しくは言えないんですが、早くお話ししたい気持ちでいっぱいです」

プロデューサー・山下智久としての今後の展開も楽しみだが、ドラマの今後も見逃せない。

「3話（5月8日放送）は火事の話ですが、道路を封鎖しておおがかりな撮影をしたので、かなりスケールの大きいものになったと思います。ドラマの中で、緊急時に役立つ知識や学べることもあるので、ぜひ、見てほしいです」

ドラマも山P自身の今後にも期待だ。

（スタイリング：櫻井賢之／casico、ヘアメーク：北一騎）