「刺激が強すぎ」国民的イケメン歌手　“彫像のようなバキバキ肉体美”にファン驚愕…57歳でベンチプレス100kgを持ち上げる実力も

（写真：福山雅治のインスタグラムより）

《七十二侯を感じながらの全国ツアーが終演しました。総動員数45万人！！驚きです。皆様ありがとうございました》

8月24日、自身のインスタグラムにこのように綴ったのは国民的な人気を集める“男性シンガーソングライター”。俳優としても活躍する彼は、今年1月から始まった全国ツアーを終え、S N Sにファンへの感謝を語った。

その人物の名前とは、福山雅治（57）だ。

同ポストで《本日は身体をゆるめます。ツアーに帯同していただいたトレーナーの先生に疲労を流していただきました。お風呂入ってきます》など、リラックスした時間を過ごしたことを報告した。

ファンの注目が集まったのは、これらの文章とともに投稿された写真だ。福山は白いタオルが敷かれたエステ用のベッドに自身がうつ伏せで寝転んでいる様子を投稿。写真では福山の背中付近の上半身が露わに。彫像のように鍛え上げられた背筋や上腕二頭筋が確認できるだけでなく、その腕付近にはたくましい血管がうっすらと浮かび上がっていた。

この福山の肉体にファンは驚愕。インスタグラムのコメント欄には以下のような声が集まっていた。

《福山さんってこんなにバキバキなの!?》
《これは刺激が強すぎてヤバいです》
《これ見せちゃって大丈夫ですかーーーーっ》
《これは、袋とじレベルのお写真なので…こっそり楽しみます》

芸能関係者が語る。

「福山さんは、筋トレの様子などをあまり見せないので意外かもしれませんが、じつはかなりの肉体美の持ち主なんです。今年57歳を迎え、歌手としても俳優としても活躍を続けていくには体調管理が不可欠。

そのために、体力維持と代謝向上のためにストイックな運動と食生活を続けているようです。トレーニングは必ず週1回はスケジュールに入れ、ご飯もタンパク質・繊維質の多い食材を食べることを心がけているのだとか」

今年1月、東京都内で開催された映画の完成披露上映会で、福山は筋トレについて《100キロが3回、多い時で4回。筋肉が欲しいのはありますけど、筋肉量が増えることで代謝が上がって、（体力の）回復が早くなるっていう、そういう考えでやってます。体力がないとライブができませんから》と語っていた。

前出の芸能関係者が続ける。

「今年、福山さんは全国13カ所28公演という過酷なアリーナツアーを行いながら、楽曲のレコーディングも同時並行で敢行。この9カ月は怒涛の勢いで音楽活動に励んでいたことになります。50代後半になっても活発な音楽活動を行える背景には、筋力トレーニングや食生活など、見えないところでの努力の蓄積が秘められているのでしょうね」

今後の活躍のためにも、休息で英気を養って欲しいものだ。