ストレスオフ1位は愛媛県…時間・支出のストレス他県より低く

 

それだけでなく、職場への通勤時間ストレス、上司との人間関係などの仕事面や、教育費なども愛媛県女性にとってストレスではないということも判明。全国と比較して、愛媛女性がストレスに感じていないことは次のとおり。

□職場への通勤時間が短い

□職場（上司）の人間関係

□子どもの教育（費用も含め）

□住宅費

□日常のメーク、正装にかける時間

□家族との家事分担

□自分のキャリアビジョン

□体形、スタイル（ほかの人と比べて）

□居住地域の気候

「愛媛県は気候が温暖で、海も山もある。お遍路の起点でもあるし、ストレスをオフにするための環境が整っていると思います。そして『グルーミング』といって、人と人とのおしゃべり、ふれあいや、自然の中で運動できる環境が多い。そういうものの組み合わせが総合的に備わっているのが愛媛県の強みといえるでしょう」

こう語るのは、今回の調査研究の顧問を務める、東邦大学名誉教授で、医学博士の有田秀穂さん（70）。有田さんによると「セロトニン」という脳内物質を活性化させることがストレス解消につながるという。