待ってました……！レンチンを知り尽くした“クレラップ社員”が教える公式レシピ本が発売

夏のママのお悩み〝キッチン暑すぎ＆夏休みお昼ご飯〟問題をぜんぶ解決!!

同書では、がっつりメインの肉＆魚おかずからさっとできる野菜のサブおかず、ワンプレートの丼＆麺、さらにはスイーツまで時短・簡単・手間いらずレシピ100品を収録。

長年レンジ調理と向き合い続けてきた、いわばレンチンのことを知り尽くした〝プロ〟によるレシピだから、レンジだけで「蒸す」「煮る」「和える」「漬ける」が誰でもおいしく作れます。

フライパンも鍋もオーブンもぜんぶナシ！「火を使わず完成」できちゃうおかずやご飯が盛りだくさんなので、これからの暑い季節＆夏休みのごはんに役立つこと間違いなし。

「もう手抜きとは言わせない！」レンチン・レシピの大正解決定版です。

【目次】

●Part1簡単・おいしいメインおかず
●Part2さっと作れる野菜のサブおかず
●Part3時間がないときはこれ一品！ ご飯・麺
●Part4朝ごはんにも！レンチンdeスープ
●Part5食べたいときにすぐ作れるレンチンおやつ
●食材別クレラップおすすめ保存法

【書誌情報】

『クレラップ社員だから知っているほんとにおいしいレンジごはん』
株式会社クレハ・著
定価1,760円
2025年7月15日発売

飛鳥新社
https://asukashinsha.co.jp

（マイナビ子育て編集部）