Xで“7940万表示”の大バズり！長谷川あかりの新刊が緊急重版！話題の「のせごはん」旋風

SNS総フォロワー数137万人！長谷川あかりさんの最新刊『のせごはんとかけごはん』

今年投稿で人気No.1のバズりレシピ「ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜のまぜごはん」も掲載。必見です！

こちらが、今年投稿で人気No.1の大バズりレシピ「ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜のまぜごはん」。驚異の7,940万インプレッション（2026年1月7日現在）！

発売前、レシピを想像で作って投稿する人が続出！

発売前に長谷川さんがXで「ブッラータチーズとナンプラーのせごはん。これはもう……すごいですよ、おいしさが」と写真を投稿したところ、レシピを想像で作って投稿する人が続出！

発売後も「やはりインパクトがすごい！」「おいしすぎてびっくり!!」と大いに話題となっています。「近所のスーパーからブッラータチーズが姿を消した！」という声も寄せられています。



レシピを想像で作って投稿する人が続出した「ブッラータチーズとナンプラーのせごはん」

このほか、どんなに時間がない日、疲れてクタクタな日でも、「これなら作ってみようかな……？」と思える、お腹も心も満足できるごはんものレシピが満載。

「まずはあかりを信じる」！そしてページをめくってみてください。

もくじ

【1章】うちで人気ののせ・かけごはんベスト10
【2章】卵と豆腐のほっとするのせ・かけごはん
【3章】肉と魚のパワーチャージのせ・かけごはん
【4章】野菜と納豆のお腹にやさしいのせ・かけごはん
【5章】たまにはごほうび ときどきカレーのせ・かけごはん
［コラム］ちょこっとつまみたい野菜の一品

著者紹介

長谷川あかり（はせがわ あかり）
料理家、管理栄養士。1996年埼玉県生まれ、東京都在住。10歳から20歳まで子役・タレントとして活動し、芸能活動引退後に大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。SNSでのレシピ投稿が大反響となり、現在は書籍、雑誌、WEBなどで幅広く活躍中。著書に『クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん』(KADOKAWA）、『シンプルだから悩まない!ワンパターン献立』(ダイヤモンド社）、パーソナルムック『長谷川あかりDAILY RECIPEVol.1〜4』(扶桑社）など多数。X：@akari_hasegawa
Instagram：@akari_hasegawa0105

書誌情報

書名：のせごはんとかけごはん
著者：長谷川あかり
発売日：2025年12月19日（金）
定価：1,650円
ISBN：978-4-391-16596-8
発行所：主婦と生活社
主婦と生活社HP：https://www.shufu.co.jp/bookmook/detail/9784391165968/

［Amazon］https://www.amazon.co.jp/dp/4391165961/ref
［楽天ブックス］https://books.rakuten.co.jp/rb/18427532/

主婦と生活社
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（マイナビ子育て編集部）