【2018年の抱負】毎年決意する、あと●キロやせたい！ 今年こそ、ダイエットしますか？

「今年こそ、あと●キロやせたい！」と決意したことはありませんか？毎年いろいろなダイエット法やエクササイズが流行るけど、今年やってみたいものは？

2018年、やってみたいダイエット法やエクササイズはある？

ない
60％

ある
40％

※シティリビングWeb読者を対象としたWeb調査
調査期間：
2017/11/15〜12/19
有効回答数：
267人


ダイエットはしないけど、痩せたい？ムリせず日常に取り入れられるエクササイズ、教えて！

やってみたいダイエット法やエクササイズは「ない」と答えた人が60％と過半数を超えた今回のアンケート。
ただし「ない」と答えた人でも「ないけど、痩せられるなら痩せたい」という声や「日常の生活でムリなく取り入れられるなら…」というコメントも目立ちました。みなさん痩せたい、スタイルを良くしたいという思いはあるよう。
一方、「ある」と答えた人の中で多く見られたのは、話題の「暗闇フィットネス」や開脚。去年やったけれど続かず今年こそ！という人も。
あなたは今年、ダイエットしますか？
体幹を鍛えるエクササイズで、美尻と腹筋、脇腹を完成させたい（YY／49歳）
今しかできないことに全力で、健康、セクシーに（ｎ／42歳）
「お腹周りを薄くしたい！」ので、基本の腹筋から。イライラしたときなどに鬼のようにやりたい(笑)（AA／27歳）
ルイボスティーや、ひめくわ茶など糖質を下げるお茶を飲みたい（MH／30歳）
ただ走るだけ、筋トレするだけではなく、リフレッシュも兼ねてヨガなどしてみたい（N.T.／25歳）
30日で開脚できるようになるというエクササイズ！しばらくやったけど、挫折しました（にゃんこ先生／43歳）
来年こそは新しい趣味を始めたい！制服のスカートをきれいに着こなせるように痩せます（笑）（Kuu／23歳）
自分史上最高ＢＯＤＹ（サーチャン／39歳）
深キョンのようなボディを手に入れる！（A.K／25歳）

編集部VOICE

数ある暗闇フィットネスの中でも、トランポリンが気になっている今日この頃。