夫婦に最適なベッドサイズはクイーン?　ダブル?　選びかたのポイント

同じ寝室で眠ることになったとき、気になるのが寝具選び。特にベッドは大きな買い物なので、失敗はしたくないですよね。

夫婦用のベッドの選択肢として、シングルサイズ2つ・ダブルサイズ・クイーンサイズなどがあります。いったいどれがいいのか、悩んでしまいませんか?

今回はそんな夫婦の、ベッドの選びかたについてご紹介します。どのような家族にどのようなベッドがおすすめかをまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

同じベッドで眠るとストレスが減る?

あなたはパートナーと同じベッドで寝ていますか?

女性向けサイト「ラルーン～女性の悩みケア～」が女性を対象に「旦那様と同じ寝室で寝ていますか?」と質問したところ、「はい」が87％、「いいえ」が13％という結果になったそうです。夫と同じ寝室で眠っている夫婦の割合が圧倒的に多いということですね。

アメリカの大学の研究によると、同じベッドで眠ると「オキシトシン」（別名幸せホルモン・愛情ホルモン）が増加し、ストレスホルモンである「コルチゾール」が低下するそうです。

つまり同じベッドで眠るだけで、幸せな気分になり、ストレスも減少するということですね。