精神科医しょう著『精神科医が教える　笑顔うつから抜け出す方法』2023年8月16日刊行

精神科医しょう著『精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法』2023年8月16日刊行イラスト：かりた

株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は精神科医しょう著『精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法』 http://www.asa21.com/book/b629078.htmlを2023年8月16日（水）に刊行いたします。

ホントはしんどいのにまわりに言えない・・・それは、笑顔うつのサインかも

ゆううつな気持ちがずっと続いていたり体が重くなっているにもかかわらず、会社の人や友人たちには明るい表情で接して悟られないようにしてしまう……。こんな状態が続いているのであれば、 “笑顔うつ”かもしれません。

“笑顔うつ”は、“笑顔の仮面”をつけて、社会生活をなんとか成立させてしまえるために、サポートが得られず、つらい症状が悪化しがちなのです。

この本では、 Instagramフォロワー7万人超の精神科医しょう先生が、笑顔うつの状態を、4つの世界に分け、迷い込んだ世界ごとに“笑顔うつ”から抜け出す方法をイラストや図版とともに解説します。