「病気になる原因」は自分でつくっています　樺沢 紫苑 著『精神科医が教える病気を治す 感情コントロール術』Audible3月25日配信開始

配信開始：2022年3月25日
ASIN：B09VRX5Z1J
Audible： https://amzn.to/37XnZg0



【目次】
第１章 あなたの病気が治らないのには「理由」がある
第２章「不安」を取り除けば病気は治る
第３章「悪口」が病気を悪くする
第４章「受け入れる」だけで病気は治る
第５章「表現する」と病気は治る
第６章 家族が「寄り添う」と病気は治る
第７章「感謝」で病気は治る

【著者プロフィール】樺沢 紫苑（かばさわ しおん）

著者樺沢紫苑

精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。札幌医大神経精神医学講座に入局。大学病院、総合病院、単科精神病院など北海道内の８病院に勤務する。2004年から米国シカゴのイリノイ大学に3年間留学。うつ病、自殺についての研究に従事。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立。
「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTube27万人、Facebook15万人、Twitter10万人、メールマガジン15万人など、累計60万人以上に精神医学、心理学、脳科学の知識、情報をわかりやすく発信している。