【発売前から話題沸騰！重版も決定！】待望のシリーズ第２弾！SNS総フォロワー数28万人、プロ選手を指導するスポーツトレーナーが「疲労回復能力」の高め方を教えます

株式会社かんき出版（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）は、『最強の回復能力プロが実践するリカバリースキルの高め方』（中野崇／著）を2024年12月4日より刊行いたします。
書誌情報： https://kanki-pub.co.jp/pub/book/9784761277734/



◆「疲労回復能力」はスキル。トレーニングによって高められる

一般の方からアスリート、スポーツトレーナー、整体師、部活動の監督・コーチまで、幅広く選ばれて大好評！
『最強の身体能力プロが実践する脱力スキルの鍛え方』の第２弾が登場です。

著者の中野崇氏は、トップアスリート・プロ選手を指導するスポーツトレーナーで、理学療法士。
SNS総フォロワー数は28万人を超え、プロ・アマ問わず注目を集めています。

本書で紹介するのは、そんな中野氏が考案した、すばやい疲労回復とパフォーマンス向上を同時に叶える「リカバリートレーニング」。
このトレーニングによって、「リカバリーする」だけではなく、「リカバリー能力を高める」身体をつくることができます！

同じ運動量（疲労行為）を行っているにもかかわらず、なかなか疲労が抜けない人と、すぐに疲労が抜ける人がいます。