【ダイキン】「熱帯夜の睡眠時の熱中症対策とエアコン使用に関する意識調査」を実施

（33.0%）が挙げられました。多くの人にとって、暑さが睡眠の妨げになっていることがうかがえます。三宅先生は、「質の良い睡眠を意識することが翌日の熱中症リスクの低下につながる可能性がある」と話します。快適な睡眠環境を作ることも、熱中症対策のひとつとして大切なことだと言えそうです。



熱帯夜の睡眠時、約8割の人がエアコンを使用 「つけっぱなし運転派」と「切タイマー運転派」が主流でほぼ同数

「熱中症対策においてエアコンの適切な使用は大切」と三宅先生は話します。まず、全体のうちで熱帯夜の睡眠時にエアコンを使っている人の割合を調査したところ約8割（81.6%）という結果となりました。積極的に熱中症対策に取り組む人が少ない一方で、熱帯夜の暑さへの悩みを持つ人が多い実態を踏まえると、熱中症対策への意識の有無に関わらず多くの人がエアコンを使用しているようです。続いて、熱帯夜にエアコンを使っている人の使い方について調査しました。「朝までつけっぱなし」（46.1%）と「タイマー設定をして、寝ている途中で切れるようにしている」（43.5%）が、どちらも4割を超え、ほぼ同数という結果となりました。今回の調査では、「つけっぱなし運転派」