一枚の写真が呼び覚ます、愛されるべきあなた　林さゆり著『3時間で人生が変わる　 アルバムセラピー ―昨日まで嫌いだった自分を明日から好きになる方法―』2021年11月11日刊行

表紙

アルバムセラピーとは？

自分の持っているアルバムの中から、５つのテーマに沿って選んだ写真が、あなたの本当の姿・幸せに導いてくれる、自分発見プログラムです。
＜こんな人におススメ！＞
子育てに悩むお母さん、やりたいことが見つからない人、就活に奮闘中の学生さん、人生と心の棚卸しをしたい方、心に元気を取り戻したい人など

【書籍概要】3時間で人生が変わるアルバムセラピー

タイトル：3時間で人生が変わるアルバムセラピー
ページ数：192ページ
著者：林さゆり
価格：1,430円(10%税込）
発売日：2021年11月11日
ISBN：978-4-86667-311-0
http://www.asa21.com/book/b586771.html

amazon.co.jp : https://www.amazon.co.jp/dp/4866673117?SubscriptionId=AKIAIBX3OSRN6HXD25SQ&tag=asapublcoltd-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=4866673117

Rakuten ブックス : https://books.rakuten.co.jp/rb/16861570/?l-id=search-c-item-text-01

表紙

【目次】
第１部アルバムセラピー〈入門編〉
１あなただけの「大好き探し」
２さあ、はじめましょう ―― 実践ガイド
３写真の選び方
４アルバムセラピーの効果
第２部アルバムセラピーがもたらしたもの〈事例〉
１心で感じましょう
２小中高生に向けて
３自己肯定感を高める
４就活生へのエール
５ビジネスマンの活力に
６人生１００年時代を豊かに
７コミュニケーションの再生
おわりに

【著者プロフィール】林さゆり／はやしさゆり

株式会社 夢ふぉと代表取締役
一般社団法人 日本アルバムセラピー協会代表理事
1965年、滋賀県湖南市生まれ。1998年32歳のとき「世界一大好きだった祖母の思い出」をきっかけに、人にとってかけがえのない大切な思い出をカタチにして人の幸せに貢献する会社「夢ふぉと」を起業。企業理念「思い出で人の心の温度を1°C上げます」。現在は、全国の卒業、卒園アルバム制作や、子どもたち自身のアルバムを使った自己肯定感を高める授業等を全国の学校に提供する株式会社夢ふぉとを経営。また、ストレス社会で人の心が壊れかけたことによって起こる社会課題（自殺、いじめ、不登校、孤独等）にお役に立てたらと、2015年一般社団法人日本アルバムセラピー協会を設立。アルバムの新しい活用法で、愛されていた記憶や感謝を導き出し、人の幸せに貢献している。海外バックパッカー20カ国経験、後進国の学校支援や食糧支援等、継続的に行っている。

【報道関係各位】『3時間で人生が変わるアルバムセラピー』リリース.pdf :
https://newscast.jp/attachments/xzmbp9a2HSvcOjRLM2jt.pdf

詳細はこちら
プレスリリース提供元：NEWSCAST