「振り返り」は人生を豊かにする！ノートに書いて未来を切り開く「振り返りスキル」が身につく１冊が発売

株式会社かんき出版（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）は、『最高の未来に変える振り返りノート習慣』（山田智恵／著）を2024年４月11日より全国の書店・オンライン書店等（一部除く）で発売いたします。
書誌情報： https://kanki-pub.co.jp/pub/book/9784761277345/



◆「振り返り」には、自分で人生を切り開く力がある

本書の目的は、ノートを「書く」技術だけでなく、
「振り返りスキル」
を身につけることにあります。

現代人は、仕事ではメール、プライベートではSNSを中心に、昼夜人と繋がっています。
常に「他者が作った情報」が頭の中に流れ込んできて、それを処理することに大きなエネルギーを使っています。
すると、自分と向き合う時間は自ずと減っていきます。
自分が何をしたいのか、何を考えたのか、自分自身がよく分からなくなってしまうことが多いです。

だからこそ、ノートに書き、「振り返る」ことで、自分の心の声が聞こえ、未来に向けてどう行動すればいいか、自分らしい生き方をするにはどうすればいいかが明確になり、実行に移せるようになります。

書きながら「振り返る」