正しい「ダニの知識」がアレルギーを改善させる　髙岡正敏 著『お父さん、お母さんが知っておきたい ダニとアレルギーの話』2021年11月24日（水）発刊

３.ダニを減らせば、多くのアレルギー症状は改善する可能性がある。
４.ダニを減らす鉄則は「殺す」より「増やさない」。
５.ダニを増やさないために一番効果があるのは「乾燥」。熱や薬より確実。
６.ダニの繁殖地（たとえば寝具や押し入れなど）の乾燥、清潔に気をつけよう。
７.ふとんを干したら、湿度が高くなる午後３時までに取り込もう。
８.使わない寝具やぬいぐるみは乾燥剤と一緒に、ビニール袋に入れて密閉しよう。
９.畳の上にカーペットやカーペットにラグを重ねる二重敷きは〝ダニ天国〞をつくる。
1０.ハウスダストはダニアレルゲンの塊。こまめな掃除でアレルゲンを減らそう。

寝具の正しいダニ対策

ふとんや枕、シーツなど寝具類のダニ対策はとくに重要です。ふとん干しをするときの注意、ふとんに掃除機をかけるタイミング、さらにダニをふとん内部に侵入させない高密度繊維など、ダニの増殖をおさえる具体的な対策を本書で解説いたします。
正しいダニ対策

場所別にダニ対策を立てる

寝具以外にもダニは家中にいます。たとえば畳にはダニがいますが、畳の上にカーペットを敷くと、さらにダニが大量に繁殖します。それぞれの場所に応じたダニ対策について本書で解説いたします。