風を感じてリフレッシュ！小山内裏公園で秋の「里山ヨガCafé」11月3日(日・祝)開催！

疲れがほぐれていくのが気持ちいい！

小山内裏公園では、11月3日（日・祝）に開催する「里山ヨガCafé」秋の回の参加者を募集しています。
京王線南大沢駅と多摩境駅の間に位置し、バーベキュー広場やドッグランも備えた小山内裏公園。屋外の広場でゆっくり深呼吸しながら行うヨガは、心身のリフレッシュにぴったりと毎回人気のイベントです。運動の後には、お茶やお菓子を食べながら気軽に語らうカフェタイムで、講師を囲み参加者同士の交流をお楽しみいただけます。
深まる秋の自然を感じながら、広い公園で大きく身体を動かし開放感を味わってみませんか。ぜひご参加ください。


指先から足先まで一直線になるよう伸ばしていきます

飲み物、お菓子をご用意してお待ちしています


運動のあとは気軽におしゃべりタイム

イベント詳細

日程

2024年11月3日（日・祝）10:30～12:00
※当日は10：20までにパークセンター入口にて受付をお済ませください。
※天候によっては室内開催、荒天時は中止となります。中止の場合は、前日17:00迄に電話またはメールでお知らせします。

場所

小山内裏公園里山広場

講師

森田由里（もりた ゆり）