【精神科医・樺沢紫苑氏推薦！】堀もとこ 著『悪口を言われても気にしない人の考え方』2024年1月23日刊行

株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）は堀もとこ 著『悪口を言われても気にしない人の考え方』 http://www.asa21.com/book/b636145.htmlを2024年1月23日（火）に刊行いたします。

悪口で落ち込まない、悪口を力に変えるための考え方

SNSの普及などにより、常に誰でもいわれのない誹謗中傷や悪口にさらされるリスクがある現代。

悪口をなくすことはできなくても、自分が知らず知らずのうちに身につけてしまった、歪んだ捉え方・考え方に気づき、それらへの対処方法を実行すれば、悪口に引きずられず気持ちをコントロールできるようになります。

誰もが標的になる可能性があるからこそ身につけておきたい、悪口からの身の守り方、悪口を自らの力に変えるための考え方を、認定心理士の資格を持ち、FM局でのパーソナリティ歴3年以上の著者がやさしく解説します。

マウントも、陰口も気にしないで生きる！悪口から自由になるためのマインドセット

※以下、本書より一部抜粋要約

悪口に誘われたときの対処法を具体的に解説


悪口に誘われたときの対処法を具体的に解説イラスト：イケマリコ

「○○さんって、仕事できないくせに偉そうなのよね。