【7月度 HEALTHIER MAGAZINE】24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」のウェブマガジン更新

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しました。
今月は以下2件の記事について取り上げています。ぜひご覧ください。

▶[Fitness] 短期間集中！1カ月ダイエット

ダイエット、それは永遠のテーマかもしれません。
皆さんも、これまでに試したものがいくつかあるのではないでしょうか。
今回は「1カ月でダイエットを成功させるための、心構えや具体的なトレーニング方法」を、エニタイムフィットネス調布店・谷保店のパーソナルトレーナーである橋本虎太朗さんにお伺いしました。

短期間集中！1カ月ダイエット : https://www.anytimefitness.co.jp/healthier-magazine/fitness/one_month_diet/

▶[Review] トレーニングのやる気みなぎるモチベムービー『ロッキー』

トレーニング中に聴くと気分が上がる曲「ロッキーのテーマ」。
トレーニングと『ロッキー』は、定食屋と生姜焼き定食くらい相性が良いです。
今回はそんな映画『ロッキー』をレビューしました。
詳しくは、該当記事をご覧ください。