時短＆節約を一度にかなえる！　『つくあやの一汁三菜時短献立』発売

レシピサイトNadiaやInstagramで大人気のつくあやさんの初のレシピブックが発売！大充実の５週間分献立＋役立つ簡単レシピ84品を紹介。

株式会社 ワン・パブリッシング（東京都台東区／代表取締役社長：廣瀬有二）は、2022年10月14日（金）に「つくあやの一汁三菜時短献立」（定価：1188円（税込)）を発売いたしました。
本書はレシピサイトNadiaのほか、Instagramでもフォロワー12万人と大人気の料理家つくあやさんの初のレシピブック。１週間分をまとめ買いして、食材をムダなく使い切る方法を提案します。５週間分の献立レシピに加え、手軽な電子レンジレシピや冷ややっこなどの手軽にできる副菜レシピを84品紹介。この１冊があれば夜ご飯の献立づくりに迷いません。



最短15分で完成！ 一汁三菜献立をムリせず毎日作れる

NadiaやInstagramで大人気のつくあやさんは、30分以内でできる一汁三菜の献立提案が話題。初のレシピブックとなる本書では、その時短のコツをたっぷり紹介しています。
・当日作るのはほぼ主菜だけで、電子レンジなどを活用し簡単に作る
・副菜は作り置きおかず＆和えるだけおかずなどで手早く完成させる
・汁ものは自家製の冷凍ストック野菜を使うことで、加熱時間をグッと短縮する
など、つくあやさんならではのアイデアが盛りだくさん。