“孤独を癒す”のではなく、”孤独を楽しむ”。 家族や集団のなかでこそ「ソロ精神」を発揮して人生100年時代を自分自身の力で幸福に生きる、鎌田實氏による「個立有縁」のすすめ

株式会社かんき出版（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）は、『ちょうどいい孤独』（鎌田 實／著） https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761275839を2021年12 月8日より全国の書店・オンライン書店等（一部除く）で発売いたします。



◆人生強者の孤独のすすめに騙されないために

新型コロナウィルスの世界的流行をきっかけに、私たちはできるだけ人と会わずひとりで過ごす生活を推奨されるようになりました。
大勢で集まることを避け、賑やかな食事やイベントから離れた静かな時間を積み上げる中で、多くの人が「親や子がいようと、配偶者や友達がいようと、私たちは結局みんな、ひとりで生まれて、ひとりで死ぬ」という孤独の本質を実感したはずです。

本書では「孤独」には「望まない孤独（消極的孤独）」と「自ら望んで得る孤独（積極的孤独）」があるとし、「自ら望んで得る孤独」を、「人と会えなくてさびしいけれど、その分、自由な時間ができたのでやりたいことがやれるようになった」と、好意的にとらえています。そして、人との繋がりを持ちながらも、自分の気持ちやひとりで過ごす時間を大切にし、さまざまな角度から、「孤独」