新刊＊石黒由華『夢を先送りしない勉強法』（技術評論社）予約販売開始

の目標を設定する
● STEP3「2段階」の目標を設定する
● STEP4目標を掲示する
第2章やりたかったことを実現できる「目標達成」の仕組み
● INTRO 「時間がない」を言い訳にしない
● STEP14つのムダな時間を勉強時間に転化する
● STEP2「目標達成チャート」をもとに教材を用意する
● STEP3目標達成までの長期計画を立てる
● STEP41日ごとに計画→実行→記録する
● STEP5長期計画を振り返る
第3 章知識がどんどん頭に入る「インプット＆暗記」の仕組み
● INTRO 効率良く成果を出す4つのSTEP
● STEP1「終点読み」×「娯楽読み」で下準備
● STEP2「 3段階読み」×「カンニング勉強法」で無駄なくインプット
● STEP3「東大式まとめノート」で効率良く覚えて忘れない
● STEP4 過去問の「実践→分析サイクル」で努力を結果に結びつける
●やる気・集中力をアップする4つのテクニック
第4章24時間をムダにしない「時間活用」の仕組み
● INTRO これまでムダになっていた時間を勉強時間に大改造！
● 朝時間、昼休み、退社後、休日......あらゆる空き時間をカフェでの勉強に使う
● 電車、病院、ジム......外出時のスキマ時間をフル活用
● 「ながら勉強」