淡路島 禅リトリート施設「禅坊 靖寧」1日の始まりに朝日を浴びながらヨガ体験 新プラン『朝ヨガSunrise』4月30日より提供開始

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、気持ちの良い朝日を浴びながら、思考と身体をリフレッシュさせる朝のヨガプラン『朝ヨガSunrise』を4月30日（日）より開始いたします。
「禅坊 靖寧」では2022年4月のオープン以来、お客様の心身のバランスを整えることを目的に、日帰りプランや宿泊プランなどを通して、様々なコンテンツを提供してまいりました。そして今回、本施設のデッキから美しい朝日を眺めながら、ヨガを通じて1日の始まりをリラックスした状態で迎えられる新プランをご用意いたしました。新プランではヨガ体験のほか、発酵食をベースにした砂糖や小麦粉、動物性食品などを一切使用しない腸内環境を整える「禅坊料理」を朝食としてお楽しみいただけます。
1日の始まりを心身ともにリフレッシュできる『朝ヨガ Sunrise』をぜひお楽しみください。

■『朝ヨガ Sunrise』 概要
開始：4月30日（日）～
内容：気持ちの良い朝日を浴びながら行うヨガ体験と、腸が喜ぶ発酵食「禅坊料理」を楽しめるプラン

当日スケジュール※朝食込み
04：45チェックイン開始※5:45までにお越しください
05：45朝ヨガ
06：50禅坊料理・朝食
07：30チェックアウト

当日スケジュール※朝食なし
04：45チェックイン開始※5:45までにお越しください
05：45朝ヨガ
06：50チェックアウト

料金：【朝食込み】10,000円／名 （税込）