予約殺到で発売前重版決定！Amazonカテゴリ１位獲得！数々のプロ選手・トップアスリートが実践する「脱力トレーニング」が書籍化

株式会社かんき出版（本社：千代田区 代表取締役社長：齊藤龍男）は、『最強の身体能力プロが実践する脱力スキルの鍛え方』（中野 崇／著） https://kanki-pub.co.jp/pub/book/details/9784761277048を2023年12月6日より全国の書店・オンライン書店等（一部除く）で発売いたします。



◆SNS総フォロワー数25万人のスポーツトレーナー・理学療法士が教える「脱力」の重要性

スポーツの世界でトレーニングに求めることは、
■ケガをしないこと
■パフォーマンスが向上すること
この２点に集約されるのではないでしょうか。

しかし、「ケガを繰り返してしまう」「トレーニングで体を鍛えたのにパフォーマンスが上がらない」と悩んでいる人は少なくないでしょう。
ケガに悩まされることなく、ハイパフォーマンスを発揮できる選手の共通点、「最強の身体能力」とはどのようなものなのか？
その答えが、本書のテーマである「脱力」にあります。

本書の著者である中野崇氏は、現在までスポーツトレーナーまたはフィジカルコーチとして、プロ選手を中心にさまざまなジャンルのアスリートをサポートしてきました。