87歳のYoutuber初の著書！「今が一番幸せ」と言い切る「希望に満ちた老後」を過ごす為の指南書！『87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』3月24日発売！

15歳の孫が撮るYouTube「Earthおばあちゃんねる」（登録者数6万人超）で人気沸騰！の多良美智子による初の書籍！

https://www.subarusya.jp/book/b598471.html

読んでもらいたい人

少子高齢化、核家族化の超高齢化社会を迎える近年の日本では、一人暮らしのご老人が増えています。社会とのつながりが希薄化することで生まれる孤独感や孤独死の問題！日々の生きがいを失い無気力になってしまう高齢者の方が後を絶ちません。本書では多くのご高齢の方、あるいは、そのご家族の方に向けて「ひとり老後の生活でも日々を楽しく、充実した暮らしが過ごせます」というメッセージが込められています。

内容

87歳の今も、50年以上住む古い団地で、ひとり暮らしを続ける美智子さん。長年かけて、居心地良く整えてきた部屋で、「最期まで過ごしたい」。
そのために、健康には気を遣い、毎朝6時からラジオ体操。朝食はプロテインやおから、アマニ油などが入った栄養満点スムージー。料理は簡単でも、お気に入りの器に盛って楽しむ。ウォーキングで摘んだ草花を窓辺に飾って。読書や裁縫、映画鑑賞…ひとりでできる趣味がたくさん。