「もっと頑張らないと」「私なんて……」と思うのは、ココロちゃんと仲が悪いから　古山有則著『しんどい心がラクになる ココロちゃんの 取扱説明書』2021年12月15日発刊

株式会社あさ出版（代表取締役：佐藤和夫、所在地：東京都豊島区）は古山有則著『しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ) 』を2021年12月15日（水）に刊行いたします。

ココロちゃんと仲良くなるための方法を具体的に紹介

自分の気持ちを大切にしていますか? 「もっと頑張らないと」「私なんて……」と思うのはあなたの心に住むココロちゃんと仲が悪いから⁉

本書はInstagramで9万人超のフォロワーを持つ人気メンタルトレーナーの著者が、ココロちゃんの性格や性質を解説するとともにココロちゃんと仲良くなる方法をご紹介します。
年末年始は、なにかと忙しい時期、ココロちゃんもお疲れで傷ついているかもしれません。ぜひ、そんな時に、読んでいただきたい一冊です。

ココロちゃんと仲良くなるための方法

※本書より一部抜粋要約


ココロちゃんは、 いじめられることが 大キライです。

ココロちゃんは、
いじめられることが
大キライです。
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ココロちゃんをいじめないようにするのではなく、ココロちゃんをいじめないためには親友思考を取り入れましょう。