従業員の健康増進を図る「リアルワークアウトエイジフレンドリー健康増進プログラム」9月より提供開始！

パーソナルトレーナーが従業員の運動習慣をサポートし、会社全体の健康増進に導きます

パーソナルジム「REAL WORKOUT（リアルワークアウト）」を展開する株式会社WORKOUT（本社：東京都渋谷区、代表取締役 土屋耕平）は、従業員の運動習慣をサポートし、誰もが健康的でイキイキと活躍できる職場づくりをサポートする法人向けプログラム「リアルワークアウトエイジフレンドリー健康増進プログラム」の提供を2024年9月より開始します。

パーソナルジムの健康効果

コロナ禍を経て、リモートワークが増えたことにより、人々の運動不足が懸念されています。
厚生労働省のレポートによると、労災による死亡や転落など重大な事故は減少傾向にある一方で、転倒や腰痛といった労働災害が増加しており、ケガなどで4日以上休業した死傷者数は13万2355人と過去20年で最多となっているようです。

普段の生活において運動をしていない場合、40歳を過ぎると筋肉が毎年1％ずつ減るといわれています。この計算で考えると、50歳で10%、60歳で20%、70歳で30%もの筋肉が失われることになります。筋肉が失われると思うように体を動かすことができなくなるため、怪我をしやすくなってしまいます。