植西 聰 著『くじけない心のつくりかた』2023年7月24日刊行

失敗する度に、エジソンは、少しずつではあるのですが、自分が賢くなり、そして成長に一歩一歩近づいていることを実感できていたのです。

だからこそ、途中で「もう、やめた」と投げ出すことなく、努力を続けることができたのです。

「ほめノート」をつくって「くじけない力」を強くする


「ほめノート」をつくって「くじけない力」を強くするイラスト：川良くも

自分をほめる」ことも「くじけない力」を強めることに役立ちます。

「自分をほめる」ことを習慣化する方法の一つに、「ほめノート」をつくるというものがあります。自分ががんばったこと、よくできたことをノートに書き出すのです。

心の中で自分をほめるのでもいいのですが、文字にして書き出すことで、「私は強い」「私はたくましい人間だ」という信念が一層強まっていくのです。

そのようにして日々自分をほめる習慣を持つことで、自分への自信がついてきます。

強い自信がある人は、少々のことで気持ちがくじけてしまうことはありません。

書籍情報

表紙

タイトル：くじけない心のつくりかた
著者：植西聰
ページ数：184ページ
価格：1,485円(10%税込）
発行日：2023年7月24日
ISBN：978-4-86667-632-6
書籍紹介ページ： http://www.asa21.com/book/b627319.html

amazon： https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866676329/asapublcoltd-22/
楽天： https://books.rakuten.co.jp/rb/17539698/?l-id=search-c-item-text-01

目次

第１章くじけやすい「心のくせ」