倦怠感が改善されない原因と対策を公開｜堺市いたわり健康院 さかい快福整体堂

休んでも疲れがとれない・ストレスを感じると倦怠感がひどくなる方へ

世界保健機構の健康の定義に基づく「体も気持ちも楽になる」整体院。堺市いたわり健康院 さかい快福整体堂（大阪府堺市西区、院長：市川 猛）では、2022年12月26日（月）から当院公式webサイトにおいて、倦怠感のページを公開いたしました。

◇ さかい快福整体堂：倦怠感◇
https://sakai-kaifuku.com/washed-out-feeling/

倦怠感とは、体がだるい、疲れやすい、体が鉛のように重たい、体が怠いことによる気分の落ち込みなど、いつもの時よりも過ごしにくい「疲れの感覚」のことをいいます。

倦怠感は病名ではなく、100人いれば100通りの疲れの感覚・基準のようなものがあります。

【一般的に考えられている倦怠感の原因】

・疲労がたまりやすい日常生活
・人間関係の悪化、社会情勢の不安、焦り、マイナス思考などによる精神的ストレス
・食生活の乱れ
・ホルモンバランスによるもの
・風邪などの初期症状によるもの

なぜ何をしても倦怠感が改善しないのか？

答えは、自律神経に「着目」をした改善策ではないからです。