淡路島「禅坊 靖寧」幸せな時間を見つけ直す１泊２日のリトリート旅『四角大輔 あたらしい贅沢 ～静寂のつくり方～』8月3日に開催！

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、ニュージーランドで持続可能なライフスタイルを実現する作家であり環境保護アンバサダーの四角大輔氏による1泊２日のリトリートイベント『四角大輔あたらしい贅沢 ～静寂のつくり方～』を8月3日（土）、4日（日）に開催いたします。


▲ニュージーランド湖畔の“静寂”を淡路島の禅坊 靖寧で表現

本イベントでは、幸せに生きるための“そぎ落とす・捨てる・手放す”思考と技術を啓蒙する作家の四角大輔氏をゲストに招き、大自然の静寂の中で自身と向き合うマインドフルネスを含むリトリート体験を提供。四角氏が実践する“自由な働き方”や“サステナブルな暮らし方”を１泊２日で学び、五感を使った特別な時間をお過ごしいただきます。
また、日本茶の美しさや豊かさを世界中に届ける活動を続ける松本綾氏を講師に迎え、希少なオーガニック100％の日本茶を味わいながら、お茶の魅力を学ぶほか、ヨガ講師の金井千佳氏による「Lymphatic Yoga」を体験。優しいヨガのポーズとツボ押しで体をほぐし、オーガニック認証を受けたプリマヴェーラオイルを使ったセルフマッサージで心身を整えます。
翌朝は、遠州流茶道の茶人 山田翔太氏を迎え、日本の美意識を学ぶ茶道の世界を体験。