【BEB5軽井沢、星野温泉 トンボの湯】森の中に広がるフィットネスジムで心身共にリフレッシュできる「森の心身調律ステイ」販売開始｜期間:2022年5月9日～6月3日

です。付け合わせのサラダとベーコンは、その日の気分で量を増やすことができるので、たっぷり食べてパワーチャージができます。

■料金:1,300円(税込、フレンチトースト・スープ・ドリンクのセット)
■時間:7:00〜10:00
■予約:不要
■場所:TAMARIBA

【9:00】軽井沢の森がフィールド、さわやかな風を感じながら朝ラン



ホテルを出発点にしたランニングコースが記載されたマップを無料でお渡しします。マップに記載されているのは、緑のトンネルがある渓流沿いの林道をトレイルランニングする11kmのコースや、木々が立ち並ぶ別荘地の中を軽く走る3.5kmのコースなどの4コースです。渓流からのさわやかな風を感じたり、森から聞こえる野鳥の声に足を止めたり、軽井沢の自然を楽しみながら、自分自身で無理のないペースで有酸素運動をすることができます。

【10:30】グループで楽しく身体を動かす「FUN!プログラム」



週末には、グループで楽しくトレーニングする「FUN!プログラム」を開催。開放感ある芝生の広場で、気さくなスタッフと共にストレッチによるウォーミングアップや、森の生き物の動きを取り入れたエクササイズを行います。