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根本裕幸著『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己…
くらし情報『根本裕幸著『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』2023年8月16日刊行』
2023年8月16日 17:00
根本裕幸著『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』2023年8月16日刊行
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目次
・大人気心理カウンセラーが自分の心に従って自分らしく生きる方法を伝授
・毎日がしんどいのは自己肯定感が低いせいかも? 自己肯定感をあげると毎日をイキイキと過ごせるようになる理由
・7日間で自分の心に従う感覚を掴み自己肯定感をあげる方法を紹介
・書籍情報
・プロフィール
根本裕幸著『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』2023年8月16日刊行
株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は著・根本裕幸/まんが・森下えみこ『まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法』
http://www.asa21.com/book/b627525.html
を2023年8月16日(水)に刊行いたします。
大人気心理カウンセラーが自分の心に従って自分らしく生きる方法を伝授
SNSで日常的に目に入る友人の華やかな暮らしや充実した様子と自分の状況をつい比べてしまい、ただでさえ自己肯定感を保つのが難しい現代。普段の生活でも「人と会った後はどっと疲れてしまう」「相手にどう思われているのかを気にして自分の意見や思いを言えない」「自分に魅力や価値があると思えず、褒められても嘘だと思ってしまう」という方は多いのではないでしょうか。
本書では、そんな他人の価値観に合わせて生きることに疲弊している現代人に向け、7日間という短期集中で生き方の軸を他人軸から自分軸へ戻し、自己肯定感を高めていく方法をまんがと様々なワークを通してわかりやすくご紹介します。
次ページ : ※以下本書より一部抜粋 毎日がしんどいのは自己肯定感が… >>
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