元おニャン子・渡辺美奈代、夏野菜を使った「火を使わない万能タレ2種」を公開　主婦目線のアイデアに絶賛の声

渡辺美奈代「夏野菜を使った2種類のタレを作ります！」（写真はYouTubeチャンネルより）

元おニャン子クラブのメンバーで歌手・タレントの渡辺美奈代（56）が、22日までに自身のYouTubeチャンネルを更新。暑い夏にぴったりな「火を使わない万能タレ2種」のレシピを公開し、大きな反響を呼んでいる。

今回紹介されたのは、冷奴や蒸し鶏、冷しゃぶなどに幅広く使える「ニラだれ」と「夏野菜のタレ」。どちらも火を一切使わずに作れるのが特徴で、渡辺は「夏場は火も使わないし、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか」と、暑い時期のキッチン作業を快適にする主婦目線ならではのアイデアを提案した。

1つ目の「ニラだれ」は、細かく刻んだニラ1束に、醤油大さじ2、ごま油大さじ1、酢大さじ1、生姜（すりおろし）4センチ、唐辛子ニンニク（すりおろし）4センチ、みりん大さじ1／2、蜂蜜大さじ1と少々、ごま大さじ1を合わせて和えるだけ。味見をして辛さなど好みの味に調節していく。

保存容器に入れて少し置くと水分が出てなじむといい、1週間弱ほどでの消費をおすすめしていた。冷奴や冷しゃぶはもちろん、ラーメンのトッピングにも絶品だと明かしている。

2つ目の「夏野菜のタレ」は、きゅうり、生姜、玉ねぎ、パプリカ、トマトを細かく刻み、醤油大さじ3と酢大さじ2、みりん大さじ2を合わせたタレに漬け込む。「オクラなどいろいろな夏野菜を入れてもいい。カラフルだと目でも楽しめる」とポイントを解説。そうめんの具材にしたり、オリーブオイルを足してサラダドレッシングにアレンジしたりと、万能ぶりを見せた。

夏に活躍しそうな自家製タレに対し、コメント欄には「どちらとも万能調味料ですね」「凄いなーレシピはどうやって思い付くの??」「憧れでしかない」「夏野菜のタレがカラフルで綺麗」「唐辛子のにんにくのチューブ式の調味料有るんですね」「味付けが絶対おいしいやつ!!」といった絶賛の声が相次いでいる。