野外ジムでひと汗かいてフォー食べる！ベトナム式健康生活のススメ

をしているときもあります。これを見るためだけに早起きする価値は大いにあると思います。夕方でもやってたりするけどね。

東南アジアの朝と言えばコレだね！エアロビクス

また、公園ではずーっと音楽が流れています。アップテンポで、途中途中に「はい！」「ほっ！」といった声が入る。

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その正体は…

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エアロビクス～！

この風景、ハノイはもちろん、ラオスやカンボジアでも見たことがあります。東南アジアの各国では何故かエアロビクスが人気なのです。そして大抵、参加者はおばさまです。

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手前の男性は待機中のご主人か。

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一糸乱れぬとはほど遠い動きのグループもいれば、

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アロハな曲に乗って、社交ダンスをしているグループもいました。

ベトナムの朝は公園へ行け！

はい！いかがでしたでしょうか。

これだけ賑わっているタオダン公園ですが、朝も8時を過ぎるとほぼ人がいなくなるんですよねー。だから普段は見落としがちですが、ちょっと訪れる時間を変えるとまるで違った表情が見られるのです。