2020年5月4日 08:00
毎日配信!ヨガジャーナルの無料オンラインレッスンスタート
ヨガジャーナルの毎日オンラインレッスン2020年5月1日、“ヨガのある暮らし”をテーマにしたオンラインメディア「ヨガジャーナル オンライン」は、フェイスブックにてオンライングループレッスンの提供をスタートしました。
おうち時間が多い今、自宅で誰でもヨガインストラクターによるレッスンを無料で受けることができます。
幅広いレッスン内容
ヨガジャーナルのフェイスブックグループを利用して、毎日朝と午後の1日2回、15分間のヨガレッスン「毎日配信!おうちヨガジャーナル」が開催されています。
レッスン内容は、リラックス効果の高い「ストレッチヨガ」や「呼吸が深まるヨガ」、美ボディを作る「美筋ヨガ」や「ボディメイクヨガ」、子ども一緒に楽しめる「親子ヨガ」、疲れた身体をケアする「不調改善ヨガ」、「安眠ヨガ」など幅広いラインナップです。
プログラムやスケジュールの詳細は、「ヨガジャーナルオンラインフェイスブックページ」にて公開されています。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
※株式会社インタースペースのプレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000163.000013544.html
※ヨガジャーナルのフェイスブック
https://www.facebook.com/groups/3213237485353043/
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